Архів рубрики 'Кикбоксинг'

Бойова стійка кикбоксера

Бойова стійка - оптимальне положення частин тіла бійця, при якому він може ефективно атакувати і надійно захищатися.

Для скорочення часу на пояснення матеріалу, що вивчається, і у зв'язку з частою зміною бойової стійки при відробітку техніки і в ході поєдинку з лівобічною на правосторонню, пропонується використовувати наступну термінологію:
1.впередистоящая ноги в бойовій стійці - передня нога;
2.сзади нога, що стоїть, в бойовій стійці - задня нога;
3.рука, що знаходиться спереду в бойовій стійці, - передня рука;
4.рука, що знаходиться ззаду в бойовій стійці, - задня рука.

Бойова стійка кикбоксера →


ул. Мира 19, город Киев, 097 268 3203 - окна в киеве. Нужны окна?

Історія кикбоксинга

Кикбоксинг (від англ. 'kick' - бити ногою і 'boxing' - бокс), вид спорту на основі східного єдиноборства: карате, тхеквондо, муай-тай (тайського боксу), ушу і англійського боксу. За правилами класичного кикбоксинга, бій ведеться в повний контакт на всіх рівнях, тобто ударів завдаються в повну силу в голову і в корпус як руками, так і ногами. Найбільш ефективні удари ногами, запозичені з східного єдиноборства, у поєднанні з боксерською технікою рук роблять кикбоксинг збалансованою і універсальною системою.
Боксерські навики, пов'язані з роботою в голову, і можливість атакувати супротивника з дальньої і середньої дистанції дозволяють кикбоксерам успішно протистояти представникам будь-якого єдиноборства, що практикує ударну техніку. Специфіка боїв в повний контакт вимагає від спортсмена особливої фізичної і психологічної підготовки. Кикбоксинг є гармонійний сплав класичного англійського боксу і карате. Цей вид єдиноборства зародився в середині 70-х років практично одночасно в США і Західній Європі. Трохи пізніше в кикбоксинг були додані елементи техніки з таеквон-до і тайського боксу.
З тих пір, кикбоксинг став і до цього дня є тим бойовим мистецтвом, яке найвдаліше об'єднало багатовікові традиції і досвід Заходу і Сходу.
Ще в античні часи самі, на той момент, освічені греки практикували дуже жорсткий вид єдиноборства, де ударів завдавалися як руками, так і ногами, причому рукам віддавалася деяка перевага. Якщо на руки накручувалися ремені з свинцевими прокладками, то ноги залишалися босими. У стародавній Голландії, в часи, описані в романі про Тіле Уленшпігеле, не рідкістю були запрошення своєму суперникові помірятися силами "в чесній бійці руками і ногами". Пройшли століття, і манірні аристократи-англійці породили бокс, причому спочатку не заборонялося завдавати ударів не тільки руками, але і ногами і навіть головою.
Бійці билися голими кулаками, а рукавички використовували лише на тренуваннях, що б дарма не калічити суглоби. Але поступово бокс трансформувався і змінювався, ставав не таким кривавим і жорстоким. З'явився ринг (майданчик для проведення бою), зменшилася кількість раундів (спочатку число їх перевищувало або рівнялося 30). І лише в 1867 році англійський бокс перетворився на той вид єдиноборства, який дожив до сучасного боксу майже без змін, коли маркіз Квінсберрі зробив боксерські рукавички обов'язковим атрибутом поєдинку і ввів інші правила, дуже схожі з сучасними. Удари ногами були заборонені, як ганебні, і з тих пір більш в боксі не використовувалися.
В той час, як в демократичнішій Франції продовжували існувати такі види єдиноборства, як саватт і шоссон, де удари ногами займали своє почесне місце.
Карате разом з іншими трофеями імпортувалося до Америки і Європи з переможеної Японії після Другої морової війни і на початку приживалося із змінним успіхом. Можливо, визначений поштовхом до більшої популярності і розвитку послужив Чи вихід на європейські екрани фільмів за участю Брюса і зростаюча мода на все східне. І весною (у травні) 1974 року американцем М. Андерсеном і западноберлінськім німцем Г. Брукером (Брюк-негом) був організований і проведений Перший європейський турнір по карате всіх стилів і перша міжконтинентальна зустріч ЕВРОПА-США, за участю 88 спортсменів - володарів чорних поясів.
Приблизно тоді ж з'явився англомовний термін "кикбоксинг", який можна перевести, як "бокс із стусанами", оскільки було визнано перевагу боксерських ударів руками над рухами рук в карате.
У період з 1974 по 1985 кикбоксинг почав стрімко розвиватися в Європі і Америці. Турніри і Чемпіонати були проведені в Західному Берліні, Лос-Анджелесі, Парижі, Мілані, Лондоні, Мюнхені, Будапешті, Гарце і багатьох інших містах Італії, Австрії, Німеччини, Англії, Іспанії, Америки. З 1985 року бере початок і жіночий кикбоксинг. Бурхливе зростання і зростаюча популярність породили своїх кумирів. Таких як Бені "Реактивний" Уркидес, Білл "Супер фут" Уоллес, Домінік Валера, Дон "Дракон" Уїлсон, а імена Чака Норіса і Чи Брюса стали відомими всьому світу.

В Радянському Союзі перша громадська організація кикбоксинга була організованна тільки у вересні 1989 року в Києві, і лише в 1990году відбулося офіційне визнання Держкомспортом СРСР кикбоксинга, як виду спорту, створення Всесоюзної Федерації кикбоксинга і вступ її в Усесвітню асоціацію кикбоксерськіх організацій (ВАКО), а так само в ПОЗОВУ і ПКО. У 90-х роках безліч світових, європейських Чемпіонатів і турнірів проходить вже в Португалії, Югославії, Болгарії, Туреччині, Греції, Україні, Прибалтиці, Росії.
На сьогоднішній день в світі існує безліч федерацій кикбоксинга, культивуючих як любительський, так і професійний кикбоксинг. Найбільш популярні в світі і Росії - ВАКО, ПОЗОВУ, АЯКСА, ВПКА, ПКО. Одна тільки ВАКО об'єднує більше 50 Федерацій різних країн, всіх континентів і ставиться завдання добитися включення кикбоксинга в число олімпійських видів спорту в самий найближчий час.

Історія кикбоксинга →


Види кикбоксинга

Семи контакт в кикбоксинге

Поєдинок по семі-контакту (обмеженому контакту) в кикбоксинге проводиться в легкому контакті із зупинками після кожного точного попадання для нарахування окулярів. Це техніка одного удару (схожість з карате Шокотан), оскільки, згідно правил змагань по кикбоксингу в семи контакті, защитиваєтся тільки перший, такий, що досяг мети удар. Суперники прагнуть переграти один одного за рахунок переваги в швидкості, техніці, тактиці. Перемагає той, хто набирає найбільшу кількість очок.

Види кикбоксинга →


Підсічки в кикбоксинге

Підсічки зустрічаються в багатьох видах єдиноборства, проте частіше вони застосовуються там, де дозволені захоплення. Кикбоксинг не дозволяє використовувати в поєдинку техніку захоплень, проте проведення підсічок можливе і в кикбоксерськіх сутичках, хоча правила бою і накладають своєрідний відбиток на виконання цієї групи прийомів.

Слід відрізняти підсічки від підніжок. Сенс підніжки в тому, щоб примусити ногу супротивника залишитися на місці і звалити його, використовуючи цю опору, що стала нерухомою, як центр обертання. Підсічка ж, навпаки, прагне вибити ногу супротивника (як правило, за межі бойової стійки), щоб таким динамічним способом порушити його рівновагу. У борцівських видах єдиноборства обидва цих рухи з'єднуються з такою дією на корпус супротивника, яке узгоджене з основною технічною дією і продовжує (у підніжках) або завершує (у підсічках) його проведення.

Підсічки в кикбоксинге →