Арніс є одним з "мистецтв без мистецтва". Техніка Арніс заснована на рухових принципах і теоріях, а не на застиглих формальних рухах і вправах. Замість розучування формальних комплексів і поступових покрокових вправ для кожного виду зброї, відбувається навчання основам природного руху і застосуванню одних і тих же ударів і защит по відношенню до будь-якого напряму, типу і сили атаки. Причому, це справедливо незалежно від того, чи тримають учні в руках меч, кинджал, палицю або ніякої зброї взагалі.
На додаток до цього, вся техніка веде до нескінченного числа роззброєнь, кидків і захоплень з використанням максимального числа важелів, яка б зброя не була застосована.
.
Для більшої легкості засвоєння матеріалу учнями, все різноманіття можливої атакуючої техніки в Арніс зводиться до, так званим, "12 базовим кутам". В давнину майстри арніс розглядали 52 можливих кута атаки, проте, сучасні школи використовують в своєму арсеналі 12 улов, з яких, на початковому етапі навчання, розглядаються тільки 5. Кожний з 12 кутів атаки має свій базовий блок, роззброєння і захист від роззброєння.
Техніка Арніс →
Стоматология 555:
Отбеливание зубов. Москва: отбеливание зубов. Скидки в салоны красоты.
Останніми роками філіппінські бойові мистецтва все частіше з'являються на кіноекрані. Зазвичай вони представлені уривчато, але практично в будь-яких сценах з використанням палиць виступають експерти філіппінських бойових мистецтв. Досить згадати такі фільми як "Китайський каскадер" ; (Ден Іносанто) "Поцілуй дракона" (Чи Джет), "Шанхайський експрес" (Саме Хунг), "Тільки сильні" (Марк Дакаськос), "Місія правосуддя" (Джеф Уїнкот), фільми за участю Джефа Спікмена.
У таких відомих фільмах як "Блейд" , "Смертельна зброя-4" , "Подвійний дракон" знімався відомий експерт ФБІ і Джіт Кун До, каскадер і постановник боїв, інструктор Академії Дена Іносанто, Джеф Імада. Проте перша демонстрація філіппінських бойових мистецтв в кіно відбулася ще в 1966 р., коли Грандмастер Серрада Еськріма , Анжел Кабалес продемонстрував своє мистецтво у фільмі "Помста тигра" .
Яскраве враження проводить і демонстрація техніки далаван бастон і тютюн Чи тойок Брюсом у фільмах "Вхід дракона" і "Гра смерті" (у парі з Деном Іносанто). У фільмі "Помста яструба" (1997) з Гері Данієлсом і Кассом Магдой в головних ролях торкнулися практично всі аспекти філіппінських бойових мистецтв, такі як бій на палицях, на ножах, мачете.
Великий внесок в пропаганду Арніс з кіноекрану вніс і Стівен Стрибав, використовуючи в своїх фільмах, разом з айкидо і філіппінську техніку - "Смерті всупереч", "В ім'я справедливості" (техніка далаван бастон ), "В облозі" (бій на ножах), "Мерехтливий" (беззбройний бій). Під враженням від Еськріми у виконанні Роела Роблеса, асистента художнього відділу, Джордж Лукас вніс елементи філіппінського фехтування до бойових сцен нових серій "Зоряних воєн" . Робота з підручними предметами в класичній філіппінській манері показана у фільмі "Ідентіфікация Борна" .
У 2003 р. на кіноекрани вийшов фільм "Загнаний" Чи з Томмі Джонсом і Бенісимо дель Торо в головних ролях, де широко демонструється філіппінська техніка бою з ножем по школі Сайок Розжарюй .
.

Не дивлячись на те, що багато сучасних акторів демонструють філіппінську манеру бою з ножем і палицями, далеко не всі вони є експертами філіппінських бойових мистецтв. Далі ми розповімо про деяких відомих артистів, які є визнаними фахівцями в Арніс і Еськріма .
Арніс і еськріма в кіно →
Поєдинки на екрані, безумовно, справляють сильне враження на глядачів, але історія арніс і еськріма рясніє поєдинками в яких цілком реальні майстри проявляли свою неабияку бойову майстерність. Найбільш відомим з них є основоположник Серрада Еськріма Анжел Кабалес, один з небагатьох, хто носив титул "Невразливий" ( Dimasalang ). Ім'я Кабалеса оточене численними легендами: про сутичку з п'ятьма нападаючими, яка тривала 10 секунд; про перемогу над декількома озброєними ножами, ланцюгами і трубами супротивниками за 5 секунд і багато інших.
Немало мужності і бойової майстерності знадобилося і тим філіппінцям, які в роки II Світової війни билися в рядах американських коммандос. Так відомий майстер Лео Гирон під час одного тільки бою, будучи озброєний одним тільки мачете-боло , отримав перемогу більш ніж в десяти сутичках з японськими солдатами, озброєними гвинтівками з багнетами і мечами.
.
Майстри арніс говорять:
"Спочатку техніка повинна відпрацьовуватися поволі. Тільки так вони потім стануть автоматичними. Крім того, учень повинен бути розслаблений, і розуміти мету руху".
Майстри і стилі Арніс →
Філіппінські бойові мистецтва, відомі під назвами Арніс, Еськріма і Розжарюй, виникли під впливом різних західних і східних систем бою. Основні принципи філіппінських бойових мистецтв - простота, економічність, ефективність і легкість освоєння. Навчання починається з володіння палицями і ножем, а потім переходить до роботи руками і ногами. Саме така методика дає фахівцям філіппінських бойових мистецтв серйозні переваги перед представниками будь-яких інших напрямів. Техніка Арніс, Еськріма і Розжарюй це різноманіття контратак, роззброєнь, кидків і захоплень з максимальним використанням ресурсів бійця, як би не були озброєні його супротивники.
Філіппінська манера бою з ножем і палицею прийнята на озброєння спецпідрозділами більшості армій миру.
.
В основі тієї школи, яку ми викладаємо в групах МФБА лежать три стилі філіппінського єдиноборства, - це Еськріма Серрада , Модерн Арніс і Комбатан .
Арніс →