Бокс називають спортом всіх часів. Історія його розвитку налічує близько п'яти тисяч років. Кулачний бій як спортивне єдиноборство виник ще на ранніх ступенях розвитку суспільства і в різних формах був поширений у всі часи серед багатьох народів.
Наскальні малюнки, знайдені на півдні Алжіру, свідчать про існування боксу у народів Африки.
Сцени кулачного бою, зображені на стінах гробниць фараонів, підтверджують, що цей вид єдиноборства існував і в Давньому Єгипті.
До нас дійшли зображення кулачного бою епохи кріто-мікенськой культури, що передувала розвитку грецької держави.
Особливо популярний був кулачний бій в Стародавній Греції. Це підтверджується тим, що з 23-ої Олімпіади (688 р. до н. е.) він увійшов до програми олімпійських ігор.
Літературні пам'ятники, малюнки дають нам досить повні відомості про правила ведення кулачного бою в Стародавній Греції, про методи тренування бійців. Для ведення бою кулаки бійців обмотувалися м'якими ременями з сиром'ятної шкіри, які захищали руки від пошкоджень подібно до сучасних бинтів. Кулачні бійці вели бій у випрямленій стійці. Від них в основному була потрібна швидкість і спритність.
Греки складали пари по долі, а не по вагових категоріях. Час зустрічі не обмежувався, і вона тривала до того моменту, поки один з супротивників виявлявся не в змозі вести бій далі. Судді (гелланодіки) вибиралися з осіб не молодше 40 років і винні були добре знати техніку бою і умови змагань. На всіх малюнках кулачного бою гелланодік зображався з лозою, розгалуженою на кінці, дотиком якої він втручався в дії бійців.
Навчання і тренування спортсменів проходили під керівництвом фахівців в особливих школах - палестрах. Палестра була замкнутою колонадою без даху, усередині якого знаходився зал для вправ. Пол в палестрі був земляним. Навколо цього залу поміщалися невеликі криті кімнати для обмивання, відпочинку, натирання маслом і піском, жертвопринесень і т.п.
Звичайний спортивний зал, окрема кімната розміром не меншого 8X12 м або літній майданчик розміром 15X25 м обладналися рингом, блоками і крюками для підвіски двух-трех боксерських мішків, двох насипних груш і платформою з пневматичною грушею. Крім того, для групи в 12-15 чоловік необхідно мати 16-18 пар боксерських рукавичок (10, 12 і 14 унції), 8 пар рукавичок для снарядів, 4-6 боксерських масок, 1-2 пари боксерських лап, скакалки, набивні м'ячі різної ваги (1,5-4,4 кг), гантелі (0,5-2,0 кг).
Охочі займатися боксом повинні пройти медичний огляд з обов'язковим висновком невропатолога і окуліста.
Заняття з початківцями проводяться 1-6 разу в тиждень.
Боксер повинен володіти силою, витривалістю, швидкістю, спритністю, високими вольовими якостями, бойовим мисленням і наполегливістю. Тренер, поступово вивчаючи того, що кожного займається боксом, отримує ясне уявлення про те, в якому ступені той, що займається володіє цими якостями. Надалі тренер повинен будувати індивідуальне тренування боксерів так, щоб вона містила вправи і дії, що розвивають ті, що не дістають у них якості.
Сила. Сила перш за все залежить від ступеня розвитку м'язової системи. М'язи зазвичай бувають розвинені нерівномірно: сильніше розвинені ті м'язи, які в повсякденному житті і тренуванні більше працюють. Більшість вправ, що входять в тренування боксера, розвивають силу м'язів. Сила розвивається шляхом виконання вправ в подоланні ваги власного тіла або ваги різних предметів. Особливо добре розвивається сила вправами на гімнастичних снарядах, підняттям тяжкості, боротьбою, веслуванням, вправами, пов'язаними з підняттям випрямлених ніг при фіксованому тулубі (вправи лежачи, сидячи, стоячи і в положенні упору).
Сила ніг розвивається вправами в стрибках (у висоту і довжину), швидкою і тривалою ходьбою, бігом, ходьбою на лижах, бігом на ковзанах, їздою на велосипеді, плаванням, веслуванням і ін.
Чемпіон Олімпійських ігор (1988)
Чемпіон Європи (1990 - 1992)
Чемпіон Британії (1991 - 1992)
Чемпіон Сожружества Націй (1992)
Чемпіон світу за версією WBC (1993 - 1994)
Чемпіон світу за версією IBC (1995)
Чемпіон світу за версією WBA(1999 по квітень 2001, з листопада 2001 - 2003)
Чемпіон світу за версією IBF (1999 - 2000)
Чемпіон світу за версією IBO(1999 по квітень 2001, з листопада 2001)
Леннокс Люіс народився 02 вересня 1965 року у Вестхеме, Англія. Коли Ленноксу виконалося дванадцять років його сім'я переїздить до Канади, де Люіс починає займатися боксом регулярно під керівництвом свого батька і тренера Арні Бохема. Проте не тільки в заняттях боксом досяг успіху Леннокс. Він показував відмінні результати в баскетболі, волейболі, американському футболі.
В чотирнадцять років Леннокс вирішує займатися боксом серйозно і його тренером стає старий друг його батька Кортні Шанд, з яким Люіс в 1983 році стає чемпіоном світу серед юніорів і отримує путівку від Канади на Олімпійські Ігри 1984 року, що проходили в Лос-Анджелесі. Леннокс діставшись до чвертьфіналу програє золотому медалістові цих Олімпійських ігор американцеві Тарелу Біггсу і завойовує срібну медаль.
Віталій Клічко народився 19 липня 1971 року в селищі Беловодськ (Киргизстан) в сім'ї військового. Разом з своїми батьками і братом Віталій об'їздив велику частину Радянського Союзу. У 1985 році сім'я переїхала на Україну. З дитячих років Віталій з братом захоплювалися різними видами єдиноборства, але у відмінності від брата Віталій спочатку більшою мірою тяжів до кикбоксингу і добився в цьому вигляді спорту добрих результатів.
Він став шестикратним чемпіоном світу по кикбоксингу (чотири рази серед професіоналів і двічі серед любителів), а також триразовим чемпіоном України по боксу, чемпіоном I Усесвітніх ігор військовослужбовців в суперважкій ваговій категорії (Італія, 1995 рік), срібним призером чемпіонату світу. Після перемоги Владимира на Олімпійських іграх в Атланті (1996) брати отримали безліч запрошень в різні боксерські клуби. Їх вибір ліг на німецький клуб професійного боксу "UNIVERSUM BOX-PROMOTION", з яким вони і підписали контракт осінню 1996 року. Дуже швидко стало зрозуміло, що в Європі для братів Клічко немає суперників.
Їх перемоги були беззастережні, і навіть Дон Кинг зрозумівши, що на братах можна непогано запрацювати зробив їм пропозицію перейти в його команду. Проте, було багато і скептиків. Говорили, що всі перемоги братів продовжуватимуться тільки до тих пір, поки вони не зустрінуться із справжніми бійцями, які зосереджені в Америці. У 1998 році брати зробили турне по Америці в ході якого неабияк пошарпали своїх американських суперників. 23 жовтня 1998 року Усесвітня боксерська організація визнала Віталія кращим Інтерконтинентальним чемпіоном 1998 року.
11 листопада 1999 року ім'я Віталія Клічко було внесено до "Книги рекордів Гиннеса" як першого Чемпіона світу по боксу в суперважкій ваговій категорії, який виграв нокаутом 26 поєдинків, витративши на цю найменшу кількість раундів. До цього часу Віталій завоював титули Чемпіона Європи, Інтерконтинентального чемпіона і Чемпіона світу за версією WBO. Але раптом осічка. У Києві на очах самих пристрасних своїх уболівальників Віталій віддає бій Крісу Берду. Ця поразка дозволила знову говорити про неготовність братів до зустрічей з елітними боксерами, про недостатність духу і сміливості. Але як виявилося у Віталія була травма плеча, і після бою йому зробили складну операцію.
Віталій сказав, що міг би продовжувати бій, але була вірогідність, що після цього він ніколи б не вийшов на ринг, а зараз він здоровий і може знову претендувати на найвищі титули. Поступово Віталій примусив забути про цю прикру поразку, та і брат Володимир нокаутувавши Берда в значній мірі розвіяв всі сумніви. Він знов став претендувати на бій з Ленноксом Люісом, Майком Тайсоном або Евандером Холіфілдом, але вони не поспішали зустрічатися з Віталієм. Правда всі вони завіряли, що обробляться з братами, але бої ці проходили тільки в думках журналістів, що періодично повідомляли про те, що досягнута домовленість, то з одним, то з іншим. І ось цей день настав.
У зв'язку з травмою Кирка Джонса Люісу довелося погодитися на бій з Віталієм Клічко, щоб не втратити останній титул чемпіона світу за версією WBA. Бій був призначений 21 червня 2003 року на знаменитій спортивній арені "Staples Center", що в Лос-Анджелесі. Відома українська алкогольна компанія "Nemiroff" організувала трансляцію бою для глядачів колишнього СНД, і всі любителі боксу припали до екранів телевізорів, а найщасливіші зайняли місця в "Staples Center". Інтерес підігрівало ще і те, що Віталій Клічко - перший з боксерів СНД - добився права боксувати в такому поєдинку в найпрестижнішій категорії.
Ставки приймалися 7 до 1 на користь Люіса, та і Владимир напередодні бій, що невиразно провів, проти средненького південноафриканця Сандерса, додав сумнівів в успішне для Клічко закінчення бою. Сам Віталій напередодні бою заявив: "Я готовий до поєдинку і хочу закінчити бій нокаутом. Це буде дуже хороший бій. Я не думаю, що він не продовжитися всі дванадцять раундів. Я йшов до поєдинку з Люісом сім років моєї професійної кар'єри і рік, поки йшли переговори. Отже я отримав свій шанс і хочу використовувати його повністю. Сенс сидіти і чекати? Шанс, який представився мені, може вислизнути".
До бою і в ході його Люіс був самим втіленням самовпевненості, за яку він поплатився в поєдинках з Олівером Макколом і Хасимом Рахманом. У тих двох поєдинках йому довелося розлучитися з своїми поясами і на деякий час навіть з власною свідомістю, адже обидва рази він опинявся в нокауті. На предматчевой прес-конференції він заявив, що укладе Віталія нокаутом в п'ятому раунді (до речі, за всю свою кар'єру і на любительському і на професійному рингу Віталій жодного разу не був нокаутований). Своєрідною "вершиной" самовпевненості і бравади Леннокса стало одна з останніх його заяв напередодні бою: "Я говорив і ще раз повторю, що Клічко не той, хто може перемогти мене.
Я справжній професіонал. Я знаходжуся у відмінній спортивній формі. Я досвідчений боєць. Я розумію, що певний ризик завжди присутній, але Клічко ще ніколи в житті не бачив таких суперників, яким є я. Що він може запропонувати проти мого досвіду, потужності, техніки і мого таланту"? Хоча в бою з Клічко-старшим самовпевненому британцеві вдалося вийти сухим з води. Чемпіона врятував щонайпотужніший удар, що спровокував глибокий розтин під лівим оком українця (Клічко стверджує, що розтин був нанесений головою. Я кілька разів проглядав запис бою і мені теж так здалося, хоча не можу цього затверджувати), що примусило головного лікаря поєдинку зупинити бій в шостому раунді.
Перевага в нім на той момент була на стороні Клічко. На думку суддів він виграв 4 з шести проведених раундів і спільний рахунок складав 58:56 на користь українського боксера. Що всі спостерігали телетрансляцію поєдинку пам'ятають, як Віталій кинувся до Люіса, кричучи по-англійськи: «Немає! Немає!» Чемпіон, що таким чином зберіг свій золотий пояс, виглядав явно розгубленим. «Скажи в камеру, що ти даси мені реванш!» - зажадав від нього, покидаючи ринг під аплодисменти публіки, українець. На жаль Люіс не погодився на матч реванш, а вирішив закінчити виступу в ранзі чемпіона.
І ось, 25 квітня 2004 року на рингу зустрілися два претенденти на вакантний титул чемпіона за версією WBC південноафриканець Коррі Сандерс, який переміг молодшого Клічко, і Віталій Клічко. Перші чотири раунди, не дивлячись на перевагу Віталія, Сандерс все-таки представляв достатньо серйозну загрозу, але в п'ятому раунді Коррі напропуськал стільки ударів старшого Клічко, що було просто дивно, що він ще стоїть на ногах. У подальших раундах Коррі Сандерс періодично намагався дістати Віталія своїм могутнім ударом, але удари його були розмашистими і українець легко йшов від них, незабивая попутно наносити у відповідь і свої, які доходили до мети все частіше і частіше.
В кінці восьмого раунду Віталій обрушив на Сандерса град ударів і рефері ухвалив рішення зупинити бій. Так вперше за всю історію усесвітньої боксерської ради (WBC) чемпіоном світу в суперважкій ваговій категорії став белокожій боксер. Тепер на рахунку Віталія 34 перемоги в 36 боях, 33 з них нокаутом. Після бою новий чемпіон нагадав журналістам, що Люіс обіцяв йому матч-реванш і він сподівається, що Леннокс джентельмен і своє слово він стримає. До речі Леннокс Люіс прісутсвовал на бою і всіляко підтримував Сандерса. Це і зрозуміло, якби переміг Сандерс, можна було б сказати, що Клічко не той суперник, а зараз. . .
686 р. до н.е. кулачні бої включені в програму Олімпійських ігор. Поєдинки приходили на відкритому повітрі і нерідко закінчувалися смертю одного з учасників. Переможцеві діставалася слава, золото, худоба і інші трофеї.
1719 р. Джеймс Фігг - перший офіційний чемпіон Англії по боксу.
Джо Луіс увірвався на професійний ринг в 1934 році, із стилем і навиками, які рідко хто бачив. Знайомий багатьом як "Коричневий капрал" він виграв перші свої 27 боїв, причому 24 нокаутом. Серед переможених їм були і немало знаменитостей тих років. Джо Луіс народився 13 травня 1914 року в багатодітній негритянській сім'ї в Штаті Алабама на Півдні США, де проблемми рассової дискримінація, у той час, була ще дуже актуальна. Його батько працював на бавовняній плантації і сім'я постійно боролася з бідністю. У 1924 році його сімейство перебралося в Детройд, де Джо став працювати разом з своїм батьком на заводі форда.
Не дивлячись на важку працю він знаходив час для занять боксом і незабаром йому не було рівних в цьому великому місті. Через 10 років, після прибуття в Детройд, Луіс виграв Золоті Рукавички у важкій вазі серед любителів, що відкрило йому шлях на професійний ринг. У перший рік на професійному рингу він переміг в 12 боях. Його майстерність і репутація зростали неймовірно швидко. Під його рукавичками не могли встояти колишні чемпіони (Прімо Карнера, Максом Бер). Так тривало до 19 червня 1936 року, поки Джо Луіс не зустрівся на рингу з німцем Максом Шмеллінгом. До здивування 40 тисяч глядачів Луіс був нокаутований в 12-му раунді.
Весь хід поєдинку показав, що "Коричневий Капрал" недооцінив свого супротивника, а той все-таки був у минулому чемпіоном світу. У 1937 році, після перемоги над Джеймсом Дж. Бреддоком у восьмому раунді, Джо Луіс став шістнадцятим чемпіоном світу у важкій вазі. Після цієї перемоги, Луіс заявив " я не хочу, що б мене називали чемпіоном, поки я не поб'ю Шмеллінга". Незабаром бій відбувся. У присутності 70000 глядачів Джо Луіс відправив свого суперника до нокауту через 2минуты і 4 секунди. З тих пір він правив на професійному рингу майже 12 років до 1949 року. Він провів на професійному рингу 71 бій, отримав 68 перемог, 54 нокаутом. Помер Джо Луіс в 1981 році.
Абсолютний чемпіон світу в суперважкій ваговій категорії 1992-1993
Срібний призер Олімпійських ігор (1988)
Визнавався кращим боксером 1992 року
Після того, як 13 листопада 1992 року в Лас-Вегасі Ріддік Боуї, "Великий татко", що прозвав, за свої значні габарити і п'ятеро дітей, чиї всміхнені фізіономії витатуїровани на його величезному тілі, переміг за рішенням суддів Евандера Холіфілда, він став абсолютним чемпіоном світу з послужним списком з 40 перемог і 1 поразки. Проте 06 листопада 1993 року він програв матч-реванш, провівши перед цим тільки два захист титулу, і вже так і не зміг надалі повернути собі втрачений титул. Він залишив бокс в грудні 1996 року, коли удруге був побитий в рингу Анжєєм Голотой - проте обидва бої виграв Боуї, оскільки поляк був дискваліфікований за удари нижче за пояс.
Після цього бою обурені уболівальники Боуї влаштували до Медісона Сквер Гардене справжній погром, за що боксерові довелося викласти кругленьку суму в 250,000 $. Зараз Ріддік заявляє, що покинув ринг не по своїй волі - на цьому наполіг його колишній менеджер Долю Ньюман. Боуї, який тепер знаходиться в розлученні з своєю колишньою дружиною Джуді Боуї і не може бачити своїх дітей, був засуджений за викрадання своєї колишньої дружини і дітей, коли спробував повернути їх в свій будинок в штаті Меріленд. "Це викрадання дало їм привід звинуватити мене в тому, що я більше не здатний за прийняті мною рішення, проте насправді кожний з нас має право на помилку. Я жалкую про той, що трапився і хочу залишити все це минулому.
Хай це залишиться в історії. Мені ж треба жити далі", - признався Боуї. Первинний судовий вирок позбавив Боуї свободи на 30 днів, плюс заборонив йому займатися боксом. Проте потім він був замінений тривалішим позбавленням волі, але вже без заборони на заняття боксом. "Це мій перший тюремний термін. Звичайно ж, ніхто не хоче сидіти у в'язниці. Я - мужик, і повинен робити те, що я повинен робити. Я не стану плакати і просити, щоб мене пошкодували". Під час 20-хвилинного інтерв'ю агентству Ассошиейтед Прес Боуї виглядав достатньо переконливо, зовсім не так як коли в 2000 році він признався судді, що для нього "все стало набагато повільніше".
Боуї заявив, що хоче битися з Ленноксом Люісом і узяти реванш за поразку, коли він програв нокаутом в третьому раунді у фіналі Олімпійських ігор 1988 року. "Мені залишається сподіватися, що на той час він не закінчить кар'єру. Хай ми битимемося ще раз за ту медаль і за титул чемпіона світу. І хай переможе сильний".
З давніх часів на Русі був популярний цей вид кулачного бою, коли бійці шикувалися і йшли в бій один на одного щільною стіною. У кожній команді виділялися сотницькі і десятські. Вони вибудовували "стінку", розподіляли місця бійців в ній, перевіряли, щоб в рукавицях бійців не було ніяких сторонніх предметів. За "закладку" карали жорстоко свої ж бійці. Кількість бійців в кожній "стінці" була точна однакове. Стінка повинна бути однаковою і за віком: мужики з мужиками, хлопці з хлопцями, хлопчиська з хлопчиськами.
У кожній "стінці" були 2-3 головних, найбільш сильних і спритних бійця - "забійника", які кидалися туди, де "стінка" починала слабіти і здавати. Сотницькі і десятські стежили за дотриманням правил бою, головні з яких: лежачого не бити, ударів завдавати тільки кулаком в рукавиці, підніжок і захоплень не застосовувати і т.д. Прізвища сотницьких і десятських повідомлялися в поліцію. З них був головний попит за безлади на полі бою. Зазвичай битви "стінка на стінку" будувалися в три черги. Спочатку в бій йшли "стінки" хлопчиськ, їх змінювали безвусі неодружені молодики, після молодиків вступали в бій мужики.
Бій вважався закінченим, коли одна з "стінок", не витримавши натиску і ударів супротивника тікала під свист і улюлюкання глядачів.
.
САМ-НА-САМ
Сам-на-сам -- це поєдинок двох кулачних бійців - один з видів кулачного бою, що існував ще в Стародавній Русі як молодецька потіха, неодмінна частина святкових гуляній.Крім того, поєдинок сам-на-сам був також одним з методів судового розгляду скарг, взаємних претензій два скривджених друг іншому осіб. Коли шляхом об'єктивного розбору не вдавалося встановити ні правого, ні винуватою, вступало в дію "кулачне право". Обидва сперечальники сходилися сам-на-сам, і переможець оголошувався правим, а переможений - винуватим.
ТхэквондоRR ( таеквондо , таэквондоR , тэквондоR - кори. ЕВ±Зµµ, хМИµА - [тхегвондо]) - одночасно є як стародавнім бойовим мистецтвом, так і щодо новою, сучасною системою.
В першу чергу необхідно врахувати, що із-за численних варіантів прочитання, багато назв декілька спотворюються. Наприклад, Чой Хонг Хи в даному тексті, Цой Хонг Хи в інших, а також генерал Чхве Хонхи - це одна і та ж людина - засновник тхеквондо (у деяких прочитаннях - тхеквон-до, таєквон-до, теквондо, тиквондо). У латинській транскрипції Taekwon-do букводрукувальне ae позначає один голосний [ж] (), а зовсім не два голосних [а]+[e].
686 р. до н.е. кулачні бої включені в програму Олімпійських ігор. Поєдинки приходили на відкритому повітрі і нерідко закінчувалися смертю одного з учасників. Переможцеві діставалася слава, золото, худоба і інші трофеї. 
з видів кулачного бою, що існував ще в Стародавній Русі як молодецька потіха, неодмінна частина святкових гуляній.Крім того, поєдинок сам-на-сам був також одним з методів судового розгляду скарг, взаємних претензій два скривджених друг іншому осіб. Коли шляхом об'єктивного розбору не вдавалося встановити ні правого, ні винуватою, вступало в дію "кулачне право". Обидва сперечальники сходилися сам-на-сам, і переможець оголошувався правим, а переможений - винуватим. 